トラブル別対処法

■佐伯チズ氏美肌方法－トラブル別対処法
肌のトラブルは人によってさまざまです。それらを少しでも良い方向に改善し、きれいなお肌になれるよう、佐伯チズ氏のトラブル対処法を紹介します。

○シミ
シミは肌から水分が失われ、細胞間の通り道がつまり、メラニン色素が沈着しやすくなることによってできます。また水分の少ない肌は乾燥して硬く黒ずんでしまい、真皮の繊維をもろくして弾力やハリを失ってしまいます。そのためシミ対策には何よりもまずは十分な水分補給が必要となります。
水をたっぷり飲み、ローションパックを毎日行うことで、体の内側と外側から水分を補給するようにしましょう。
それから次の「美白パック」でお手入れしてみてください。

ローションパックでお肌を整えたあと、美白効果の高いクレイパックをして、メラニン色素を吸い上げます。
濃いシミがすでにある場合には、その後さらに水でぬらしたコットンにビタミンC誘導体入りの美容液を含ませてシミの部分に貼り付けて3分おきます。上からラップで覆うとさらに効果的です。

このようなお手入れ法もありますが、シミは予防することが大切です。毎日の紫外線対策や、ローションパックでのお手入れ、またスクラブ洗顔で肌につまった角質を落とすなど、日頃のケアでシミのできにくいお肌にすることができます。

○シワ
シワは年齢と共にでてくるのは仕方のないものとあきらめてはいませんか？シワのおかげで年齢より老けて見られるという悩みも多いようです。シワは地道なお手入れで予防、目立たなくすることができます。

まずは毎日のローションパック。そしてシワの部分はシワを開いて優しく美容液を入れ込むようにつけるようにします。
またフェイスマッサージや栄養を与えるフェイスパックを定期的に行うこともシワの予防になります。

目の周りの小じわにはローションパック、美容液をつけた後に目元専用の美容液（アイクリーム）を指でたたき込むようにつけるとよいでしょう。
肌の表面の表皮はとても薄くてデリケートなので少しの刺激でも影響を受けてしまいます。洗顔やお手入れの際、こすったりたたいたりして肌へ負担をかけないように注意しましょう。

○ニキビ
大人になってからもニキビができるというのは、洗顔のしすぎが原因のことも多いようです。一日に何度も洗顔したり、ダブル洗顔をやめてみるだけでも改善されることがあるので試してみるとよいでしょう。

代謝が鈍って肌に老廃物がたまりやすく、ニキビができやすい場合には、週に一度程度のスクラブ洗顔で古い角質を落とし、新しい肌に生まれ変わる機能を促進させることでニキビを予防することができます。
また、リンパマッサージで毒を出すのも効果的です。あごの裏や耳の後ろ、鎖骨の上などを軽く指で押すリンパマッサージは、ニキビ以外にもむくみやたるみの予防にもなるので、試してみる価値があります。
背中部分のニキビは、脇の下のリンパ節を軽くマッサージすることで老廃物が流れやすくなり、予防につながります。

できてしまったニキビは、水で濡らしたコットンにアルコールが入っている化粧水を含ませてそれで軽く殺菌し、親指と人差し指周りの筋肉を大きくつまんで芯を出します。この時に爪を立ててしまうと跡が残ってしまうので、要注意です。その上に美白パックをして毛穴を引き締めます。
美白パックは、ローションパック後、美白効果があるクレイパックをし、ニキビ部分にビタミンC誘導体入りの美容液をつけ、さらに水で濡らしたコットンにビタミンC誘導体入りの美容液を含ませて貼りつけます。その上からラップで覆うとさらに効果的です。

○毛穴
毛穴のケアには水分補給、保湿が大切です。つまり、ローションパックや週に一度程度のスクラブ洗顔など日頃のお手入れを根気よく続けることで肌全体のコンディションを整え、それが毛穴の黒ずみや開きを改善することにつながります。　
また毛穴の黒ずみには、洗顔のすすぎ残しがないよう、すすぎを十分に行うことも大切です。スクラブ洗顔は古い角質や汚れを落としてくれますので、とても効果的です。
ウォーターマッサージも、水の圧力で顔の筋肉を動かし、肌にハリがでて表皮が水分を含んでふっくらとするので、毛穴が目立たなくなります。

○アトピー
アトピー肌に必要なのは十分な水分をとる、ということです。
たっぷりと水を飲み、半身浴で汗をかいて毒素を出し、ローションパックで肌の表面にも水分補給をしてあげます。
汗や涙の塩分は肌を刺激するので、それらをふき取るだけでも症状が改善されることもあります。

そして、佐伯チズ氏式アトピー肌改善法が「水溶きオロナイン」です。
オロナインH軟膏は殺菌作用、炎症をおさえる作用、保湿力があり、ニキビや乾燥肌にも効果あります。これを手のひらにとって数滴の水で乳液状に緩めてから塗ります。この方法でアトピーや肌荒れの症状が改善されたというケースがたくさんあるそうです。オロナインは薬品ですので、顔に塗っても問題はありませんが、それぞれのお肌と相談しながら使用してみてください。
アトピーが改善したら通常の化粧品でお手入れするようにしましょう。