美肌の秘密「手のひら」ケアの6つのテクニック

佐伯氏「手のひら」ケアのスペシャルハンドテクニックは手のひらと指先を使った６つの基本です。

○1.ストレッチ
手のひら全体を両頬に押しあて、顔の内から外へ推し伸ばします。こめかみをひきあげつつ逆の手で目頭へ向かって肌を押し伸ばします。

○2.プッシング
ストレッチよりやや強めに顔全体を押して化粧品を肌に浸透させます。耳の後ろの老廃物を押して下へ流し、目の周りは指の腹で外へ押し流れをよくします。

○3.ピック＆リフト
ホウレイセンを縦に摘み、横に摘み、最後に押さえて外へ伸ばします。額の横じわは横、縦の順で摘みほぐします。手のひら全体で顔全体を押さえながら引き上げます。

○4.ピアノタッチ
目元のたるみの部分にピアノの鍵盤をたたく要領です。リズミカルに肌をたたくと血行がよくなりたるみの解消にききます。

○5.シェイク
両手でこめかみに横を押しながら振動させると癒されます。両耳の下に手をあて前後に揺らすとリンパ腺の流れが改善。

○6.ブレス
美容液やクリームを浸透させるために使うテクニックで、顔の中心から外へ押しながら引っ張ります。顔全体を手のひらでおおいます。